计算机视觉综合症 (CVS) 症状的持续时间取决于病情的严重程度以及为减轻病情而进行的生活方式改变。眼疲劳、头痛和视力模糊等症状通常在停止使用屏幕后几小时内消退。
如果屏幕习惯保持不变，症状可能会持续或每天复发。解决根本原因，如光线不足，屏幕定位不正确或未矫正的视力问题，对于长期缓解至关重要。
遵循20-20-20规则，调整人体工程学，使用蓝光过滤器可以帮助减轻症状。对于持续性病例，建议咨询眼科专家。
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